Акупрессура

Подпишись на обновления сайта!Введи Email.Получай статьи на почту:

При акупрессуре - в противоположность родственному методу акупунктуре - работают не иглами, а массируют и, если надо, давят на определенные точки. Как более безопасный метод, акупрессура может применяться для самостоятельного лечения. В основе обоих методов лежит представление о целостности организма.
Жизненная энергия распространяется по определенным путям ( меридианам) нашего тела. Медикам известно более 1000 точек на 26 меридианах, через которые можно воздействовать на организм. Развитие этого метода еще не завершено, и специалисты находят все новые точки. Согласно учению акупрессуры, в больном организме возникают помехи свободному току энергии. Корректируя эти нарушения, можно восстановить гармонию, а гармония - это и есть здоровье. Акупрессура применяется преимущественно против болей и дискомфортных ощущений. Но при этом ни в коем случае не надо забывать, что боль - это сигнал тревоги, который подает организм. Поэтому просто " стирать" эти боли, пренебрегая причиной их возникновения, нельзя.

Все дело в правильной технике. Определенные точки либо похлопывают, либо легко массируют кончиком пальца по часовой стрелке. Трех минут массажа достаточно. При этом вы должны хорошо чувствовать точку, определив правильное место.

Против мигреней помогает легкое ритмичное надавливание на точку " хо - ку" - на тыльной стороне кисти между первой и второй косточками.

 

При зубной боли приносит облегчение сильное надавливание на точку " хо - ба" ногтем указательного пальца. Эта точка находиться под кончиком носа на середине расстояния до верхней губы.

 

При менструальных болях можно отказаться от употребления обычных лекарств, массируя точку, которая расположена на ширине ладони над основанием носа, пока боль не исчезнет. Рекомендованный против мигрени массаж в точке " хо - ку" тоже помогает при менструальных болях.

При состоянии страха найдите точку на " чудесном меридиане", которая расположена на нижнем краю грудины. Кроме того, вы можете нажать на точку " божественного равнодушия", которая находится примерно на ширине ладони ниже коленной чашечки на внешней стороне ноги ( нажимать эти точки нужно на обеих ногах одновременно). Вы также добьетесь успокаивающего действия, если будете массировать точку Р6, как ее называют специалисты. Р6 находится на внутренней стороне предплечья на расстоянии двойной ширины большого пальца выше запястья между двумя сухожилиями.

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий