Анти-целлюлитный марафон

Анти-целлюлитный марафон

Как избавиться от целлюлита? Выход есть - запишись на Анти-целлюлитный марафон "Стройное тело и идеальная кожа за 30 дней" -->  Записаться на марафон Что тебя ждет на этом марафоне: - Программа питания на 28 дней; - Уникальные рецепты скрабов и обертываний; - Четкий план по уходу за собой;

Худеем вкусно и правильно на кето диете без вреда для здоровья

кето диета

Индивидуальный кето-план питания для похудения - это довольно простая диета, главное необходимо знать что кушать, и вы даже не заметите как скинете свой вес в течение месяца. Составить индивидуальный план у диетолога обойдется очень дорого, но можно обойтись без

Влияние диет на внешность

Влияние диет на внешность

Рассмотрим некоторые популярные на сегодняшний день диеты. Итак, начнем с монодиет. Здесь предлагается питаться только каким-либо одним продуктом, например гречкой, бананами, арбузами, морковью и другими. За неделю можно расстаться с 10 килограммами лишнего (и не только лишнего) веса. Если брать такую диету за основу для разгрузочного дня – это прекрасный вариант немного очистить свой организм. […]

Определяем причины лишнего веса

 Всегда ли важны параметры? Сегодня мир фанатично худеет. С обложек глянцевых изданий на нас взирают тощие модели, а по телевизору регулярно показывают голливудских звезд, которые сбросили 5 килограмм за 3 дня и тут же получили главную роль в оскароносном фильме. В нашем сознании упорно укрепился стереотип: «Худые люди более успешны во всех сферах жизни». Но […]

Рядом с мужчиной. Как похудеть?

1. Готовка для мужчины. Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Эту такую знакомую всем фразу очень любили повторять наши бабушки и мамы. Сегодня, в принципе, ситуация мало изменилась, и даже если ваш муж любит вас всем сердцем, не из-за тарелки вкусного борща, процесс готовки для любимого все равно остается одним из главных на […]

Корица для похудения — путь к стройности

 Польза корицы для похудения В чем же потаенная сила этой ароматной приправы? Эффект корицы для похудения заключается в том, что она умело маскирует чувство голода, способствует ускорению сахарного метаболизма до 20 раз. Корица — универсальный лекарь для вашего организма. Она снижает

Похудеть на 40 килограмм!? Интервью с П.Гагариной

«Похудеть на 40 килограмм можно даже при плохой наследственности. Знаю по себе!» — Полина Гагарина.  Полина Гагарина – одна из самых ярких молодых звезд российского шоу-бизнеса. Победительница телевизионного проекта «Фабрика звезд – 2». Неоднократный лауреат ежегодного фестиваля «Песня года», обладатель премии «Муз-ТВ» в номинации «Прорыв года». Недавно певица буквально ошеломила своих поклонников, сумев похудеть на […]

Как похудеть с помощью Экстракта Сафлора Африканского

    Экстракт сафлора африканского не просто сжигает лишние килограммы, а контролируя метаболизм, меняет в здоровую сторону соотношение мышечной и жировой массы. В результате вместо жира становятся видны естественные мышцы, и фигура приобретает привлекательный подтянутый вид. Основным преимуществом такого способа похудения является то, что вес не вернется к вам снова в течение длительного промежутка времени. Действия […]

Оптимальное время приёма пищи

Те, кто следит за своим здоровьем и фигурой, часто сталкиваются с одной проблемой. По их словам, вроде бы и рацион сбалансирован, и питаются они исключительно здоровыми продуктами, и фитнесом занимаются, а стрелка весов почему-то застыла на месте.

Как определять размер порции еды

Хотите держать себя в форме,сбросить лишний вес и кушать ровно столько, сколько необходимо организму для поддержания здоровья? В этом случае, вам важно знать размер порции еды. Самый оптимальный способ определить правильный размер порции - это использовать ладони и кулаки.