Правила ЗОЖ

Бесплатная книга, в которой подробно описываются 7 вредных упражнений, которые нельзя выполнять во время утренней гимнастики. 7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать собраны в одной эл.книге, от дипломированного врача ЛФК и спортивной медицины, признанного специалиста в области восстановления здоровья позвоночника, Александры Бониной.

 Эта книга НЕОБХОДИМА вам, если:
- Вы считаете, что ежедневная легкая физическая активность с утра – это лучшее начало дня;
- Вы подозреваете, что повседневная активность не может полноценно обеспечить сохранение молодости и здоровья;
- Вы знаете, что выполнение упражнений после пробуждения помогает организму проснуться, зарядиться энергией.
Получите прямо сейчас подробное описание этих 7 упражнений, собранных в одной электронной книге!
Чтобы получить книгу бесплатно, нажмите на эту ссылку: Получить книгу
Удачи и здоровья!