13 октября, 2012 
Anna Korbe Если тема здоровья, здорового образа жизни и похудения для твои близких является щекотливой, ты можешь воспользоваться приемом "неожиданных идей". Совершая незаметные поступки, ты можешь сделать плавный переход к здоровому образу жизни.
Когда ты уделяешь время любимым людям, выполняя какие либо из предложенных ниже "неожиданных идей", отдача может превзойти все твои ожидания.
Вот идеи:
-избавься от вредных продуктов.
-устраивая ужин для семьи, используй здоровую пищу.
-предлагай чаще совершать прогулки пешком.
-оставляй книги о здоровом питании, там где их могут увидеть близкие.
- по возможности выбирай активный отдых.
Опубликовано в рубрике 
