Онлайн-семинар «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»

Подпишись на обновления сайта!Введи Email.Получай статьи на почту:

sekrety-gramotnogo-pitaniia Автор и ведущий семинара Александра Бонина, имеет диплом по специальности «Лечебная физическая культура и спортивная медицина», помогает людям восстанавливать свой позвоночник методами ЛФК на своем сайте  www.osteohondrosy.net

Благодаря этим методикам сотни людей избавились от различных проявлений остеохондроза позвоночника и восстановили свое здоровье.

 Любой сбой в одной ткани или клетке приведет к нарушению в других клетках, недостаток какого-то элемента в организме приведет к нарушению цепочки химических реакций и так далее. Наш организм – это целый микромир, существование которого зависит от наших действий и образа жизни. Позвоночник также является важным элементом в этой системе. Он влияет на все ткани от макушки до пяток, при этом и на него воздействуют все процессы в организме через кровоток и нервные волокна. Любые вещества для строительства новых клеток, для энергии, для восстановления и поддержания нормального обмена веществ поступают в организм из пищи. Еда – основной источник нашей жизнедеятельности. Поэтому к своему питанию нужно относиться очень серьезно. Как же питание влияет на ваш позвоночник? Для поддержания крепкого позвоночника и сильных мышц спины нужны полезные нутриенты и витамины, которые поступают из пищи. Чтобы понимать, как правильно обеспечить свой позвоночник всеми необходимыми элементами, нужно хорошо знать не только о пользе или вреде конкретных продуктов. Нужно в обязательном порядке уметь:

-добывать максимум полезных веществ из ежедневной пищи разными способами,

-восстанавливать нормальную работу кишечника,

-проводить периодическую детоксикацию организма и так далее.

 Эти знания жизненно необходимы для людей, которые хотят поддерживать здоровье своего позвоночника, да и всего организма. Без знания всех аспектов грамотного питания, увы, здоровым быть сложно. Ко мне ежедневно поступают вопросы от моих подписчиков, так или иначе связанные с правильным питанием и здоровьем позвоночника. Поэтому я провела для них развернутый семинар по питанию под названием: «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника». Почему я решила затронуть тему питания? Изначально я занялась проблемой лечения остеохондроза не только потому, что у меня есть диплом. У меня был еще и личный интерес. Дело в том, что еще со студенческой поры меня мучали приступы шейного остеохондроза, от которых я избавилась посредством лечебных упражнений и мануального массажа. Благодаря знаниям в области питания, которые я получила от своего мануального терапевта, я восстановила нормальную работу кишечника и изменила принципы своего питания. Сейчас я постоянно наблюдаю за своим организмом и вижу, как он с каждым днем меняется в лучшую сторону! Этими знаниями я поделилась на семинаре, чтобы и вы тоже смогли восстановить свое здоровье максимально полноценно.

 Заказать запись семинара можно на сайте по ссылке: Сайт онлайн-семинара "Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника"

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий