Новые видео-комплексы упражнений на 2016 год

Подпишись на обновления сайта!Введи Email.Получай статьи на почту:

упражнения

 Новые видео-комплексы упражнений на 2016 год

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, практикующий фитнес-тренер А.Бонина занимается разработкой лечебных упражнений для позвоночника и суставов. Вы можете подписаться и бесплатно получать ее уроки, курсы и даже консультации.

Новые видео-комплексы лечебных упражнений, которые А.Бонина недавно записала. Попробуйте несколько из них или можно выполнять сразу все -каждый день, хотя бы на протяжении 1-2 недель. И вы обязательно почувствуете улучшение в проблемных местах вашего позвоночника!

3 основных упражнения для всего позвоночника 

Суставная гимнастика на верх тела

Суставная гимнастика на низ тела 

3 главных упражнения при обострении шейного остеохондроза 

5 разгрузочных упражнений для поясницы 

 Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей в спине и шее, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Всем здоровья!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий