Как просыпаться по утрам без вреда для здоровья

Сон

Подпишись на обновления сайта!Введи Email.Получай статьи на почту:

Сегодня хочу пригласить вас на бесплатный онлайн мастер-класс «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья». Проводит его врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, известный специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, Александра Бонина.
Стать участником мастер-класса Как просыпаться по утрам без вреда для здоровья вы можете здесь:

Записаться

Вот что будет подробно разобрано на мастер-классе:
- 2 самые частые и вредные привычки с утра, вызывающие боль в спине в будущем или даже в этот же день – проверим, совершаете ли вы их;
- Как проснуться быстрее, но без стресса и насилия над нервной системой;
- Как встретить новый день с большей энергией и приливом сил;
- Какие 3 простых, быстрых и приятных ритуала стоит добавить утром каждому;
- 3 опасных движения для позвоночника, которых должен избегать каждый из нас в первый час после пробуждения.

Этот мастер-класс будет полезным для вас, если вы:
- Бесконечно и ежедневно работаете за компьютером или ноутбуком, в положении сидя;
- Испытываете упадок сил и энергии уже к обеду;
- Очень плохо просыпаетесь и долго с утра возвращаетесь в реальность;
- Находите спасение в заряде энергии только в кофе;
- С утра чувствуете скованность, болезненность в теле и хотите привести себя в порядок.

Записывайтесь на мастер-класс здесь:

Записаться

Еще раз напоминаю, участие абсолютно бесплатное.

Желаю вам отличного здоровья!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий